Mi blog personal

La primera entrada que hice en mi flog fué la de las prácticas de la intercactividad: http://martamb91.blogspot.com/2009/10/ejercicio-3.html

La segunda fué la que tuvimos que insertar archivos de video, una galería fotográfica y un archivo de audio: http://martamb91.blogspot.com/2009/10/el-canto-del-loco.html

Mi direccion de twitter es http://twitter.com/martamb91

una vida dedicada a los karts

La persona que vamos a entrevistar es un jóven de apenas 20 años, procedente del País Vasco, Bilbao, Comenzó a tener contacto con este deporte a la edad de 8 años, cuando gracias a un familiar suyo le invitaron a subirse a un monoplaza, él sin dudarlo no sólo aceptó, sino que sorprendió a todos sus allegados con una destreza nunca vista.

Kart Live: ¿ Qué familiar te introdujo en el mundo de los karts?

Borja Ausin: Al despertar una mañana de sábado, mi padre me dió lo que para mí fue una gran sorpresa, ir a ver una carrera de karts en el circuito de Bayonti, estando allí quedé muy impresionado por todo aquello.

K.L: ¿Cuándo te montaste por primera vez en un kart?

B.A: A los pocos meses y tras mucho insistir conseguí que mis padres me llevaran a pilotar un kid kart en un pequeño circuito de Santurce, y tras las primeras vueltas, conseguí impresionar a mis padres y algunos familiares, porque a pesar de jamás tener contacto con un coche no lo hice del todo mal. (risas).

K.L: ¿ Qué te hizo pensar que te deberías dedicar con más empeño a este deporte?

B.A: La verdad que no fue un pensamiento claro, simplemente cada vez acudía con más frecuencia y sentía que practicando este deporte me sentía capaz de soltar toda la adrenalina acumulada en la semana en el colegio.

K.L: ¿Cuándo tuviste tu primer kart?

B.A: La verdad es; que mi primer kart no llegó hasta los 15 años, porque desde los 11 años estuve en una escuela de karts y me proporcionaban el material necesario, sin embargo el día de mi 15 cumpleaños decidieron comprarme un kart, ya que a los pocos meses tenía mi primera competición algo más seria.

K.L: ¿ Qué tal fue la carrera?

B.A: Sorprendentemente, y bajo el asombro de mi familia quedé tercero y la verdad es que fue una gran experiencia; porque es increible debutar en un campeonato con un podio.

K.L: ¿ Tuviste algún ídolo que te guiara en tu carrera deportiva?

B.A: Sí, tuve una gran admiración por un famoso piloto; Juan Pablo Montoya.

K.L: Bueno Borja, ha sido un placer compartir un rato contigo, Kart Life ha podido saber que tendrás una competición en febrero; ¡Mucha suerte campeón!

B.A: El placer ha sido mío, muchas gracias por desearme suerte, nos vemos en los circuitos.

Nacidos para ello

El karting es un deporte no siempre agradecido, para llegar a la cumbre necesitas una gran dedicación, un esfuerzo descomunal, y cuando parece que estás en la cumbre o comienzas a mantenerte puedes tener una serie de factores en tu contra, que traduzcan todo ese esfuerzo en nada, uno de los factores que no dependen de uno mismo, pero que es importante no tenerlo en contra es la suerte, la suerte es imprescindible ya que puedes ir liderando una carrera hasta la última vuelta o inclusive la última curva, pero un fallo de la mecánica del coche, un toque con otro piloto, o un mal movimiento pueden llevar al traste el duro trabajo de permanecer en esas posiciones, no es un trabajo que dure el tiempo de la carrera, que puede ser una hora, sino es un trabajo llevado a cabo durante toda la semana, consistente en cuidar la alimentación, la forma física y la mente.


una situación semejante puede hacer que pierdas algo de confianza y eso puede resentir en el futuro del piloto, a continuación voy a facilitaros un video en el que podemos ver situaciones accidentales durante en una carrera.

El esfuerzo de un buen piloto

El karting es un deporte que aunque no lo parezca requiere una buen forma física, conseguida tras una serie de ejercicios tomados como hábito, así como el piloto debe adquirir una serie de cualidades físicas:
1º Flexibilidad: permite adquirir una mayor destreza al volante ya que la elasticidad apoya a la pericia del piloto.

2ºFuerza: el piloto ha de tener una buena condición fisica para aguantar los esfuerzos realizados durante la prueba.

3ºResistencia: es una resistencia diferente a la que requieren otros corredores, así como los velocistas, es una resistencia al calor que puede afectar durante la carrera, también la resistencia mental de manera que no se acuse el cansancio que pueda acumularse durante la prueba y que no se traduzca en fatiga que pueda llevar a no culminar la carrera dándolo todo en la pista.


4ºVelocidad de reacción: la velocidad de reacción es fundamental que componga una de las cualidades esenciales del piloto, debido a que en situaciones con riesgo de adelantar, ser adelantado o provocar un accidente, el piloto debe actuar en el menor tiempo de manera que consiga saldar la situación de la manera más favorable para él o para los adversarios con los que comparte pista.


Estos cinco factores son necesarios para conseguir una gran eficacia deportiva, y todo buen piloto debe estar conformado por todas estas cualidades físicas, que deben ir adquiriéndose a la edad más temprana posible, además de como no, la cualidad innata de la conducción, cualidad que con el tiempo se puede ir perfeccionando, pero es muy importante que el piloto haya nacido con 'un volante bajo el brazo'.



El resultado de tanto esfuerzo se ve traducido en un gran piloto capaz de ganar diferentes campeonatos o pruebas, es decir un piloto completamente competitivo.

Karting

El karting es una disciplina deportiva relacionada con el automovilismo, en el cual se utiliza un monoplaza monocilíndrico de cuatro ruedas en el que el piloto está a escasos centímetros del suelo, el karting es un deporte muy parecido a la fórmula 1, ya que la idea es la misma, un conjunto de pilotos que abordan su monoplaza con la idea de conseguir pasar primero por la linea de meta.

La práctica de este deporte se lleva a cabo en circuitos pensados en llevar a cabo ese deporte, los circuitos tienen una extensión media de 1000m, y una anchura aproximada de 10 metros; los circuitos pueden ser circuitos empleados para otras disciplinas como el motociclismo, la fórmula 1, o carreras de camiones; un ejemplo puede ser el circuito de cataluña, cuya finalidad es albergar a lo largo del año campeonatos o grandes premios de diferentes disciplinas.

Otro tipo de circuitos, los más empleados por os usuarios que desean practicarlo eventualmente, son los circuitos en los que la principal función es acoger aficionados de dicho deporte de manera que puedan disfrutarlo durante un tiempo; uno de los circuitos más conocidos en españa, es el circuito de Carlos Sáinz ( ex-piloto de rallies), situado en la capital de españa.



El karting es un deporte muy conocido aunque no siempre muy practicado por todo el mundo, ya que dedicarse a él plenamente, supone un gran desembolso económico, ya que practicarlo conlleva adquirir un kart, cuyo precio ronda los 1500€ aprox; además de un equipo completo, que consta de casco (200€ aprx.), mono (300€ aprx.) y el calzado apropiado ( 75€ aprox.) además de todas las reparaciones o retoques que pueda necesitar el monoplaza.

Al ser un deporte que requiere un alto nivel económico, por ello se han creado escuelas de karting, en las que niños desde edades muy tempranas practican el deporte intentando de hacerse prácticamente con el control del monoplaza, de manera que con la madurez del crío al volante le permita conseguir campeonatos y más tarde poder dar el salto a un deporte aparentemente inaccesible como puede ser la fórmula 1. La fórmula 1 es un deporte antiguo aunque gracias al piloto español Fernando Alonso y a sus dos campeonatos del mundo conseguidos ha conseguido que aumente la popularidad y que cientos de niños lo practiquen con idea de algún día poder dar el salto al gran circo de la fórmula 1.

Algunas de las famosas escuelas de karting en españa es la fundada por el propio Fernando Alonso.

Las diez cosas que he aprendido en estas prácticas

¿ Porqué no introducirte tu también en este mundillo, en el mundo de los blogs? Al principio, yo, realmente no sabía exactamente ni lo que significaba este termino, pero a medida que el curso ha ido avanzando y las clases han ido aumentando el nivel de la enseñanza me he ido interesando más y a la vez me he ido "viciando" más en este mundo. Podríamos decir que soy una pre-blogger y que os voy a contar las 10 cosas que he aprendido de esta forma de comunicarme con los usuarios por internet:

1.- En primer lugar me gustaría decir que he aprendido en sí muchos terminos que anteriormente no sabía ni que existian, como puede ser lo que es una URL, RSS, lo que es un hipertexto, un nodo... en general muchos término que designan cosas que utilizo regularmente cuando me conecto a internet y que antes no sabía no nombrarlos.

2.- Nunca antes había tenido un blog, y por ello nunca he sabído añadirle a un texto una fotografía ni un video, en cambio hoy en dia si que se, aparte también de cuales son los que se pueden subir o cuales no, dependiendo si tienen autor o no.

3.- A raíz de que cada semana he tenído que ir haciendo una nueva entrada, he ido mejorando mi forma de expresarme.

4.- He aprendido a capturar una pantalla de manera rapida y fácil, y convertirla en lo que se llama el formato JPG.

5.- Nunca antes había sabído a enlazar una página con otra, o como hacemos aquí en el blog, enlazar una palabra con una página para que se comprenda mejor el significado, o simplemente para mostrar una fotografía que tiene que ver con la palabra.

6.- He tenido, gracias a todas estas prácticas la oportunidad de conocer ciertas páginas web que están a la orden del día pero que anteriormente yo nunca había escuchado hablar de ellas, ni tan siquiera mencionar como puede ser twitter, delicious, ecuaderno...

7.- Gracias a todo este tiempo dedicado, creo que navego mejor por la web que antes, puesto que se directamente lo que hacer y a donde he de ir cuando necesite cierta clase de información o buscar un archivo de audio o video.

8.- También he aprendido a corregir faltas de ortografía que anteriormente las cometía constantemente, puesto que estar usando redes sociales como facebook, tuenti...

9.- He aprendido a cambiar la forma de presentar un blog, con esto me refiero a como he de colocar las fotos, el texto y los diferente video que subo.

10.- En definitiva respecto a el blog lo he aprendido todo en general, puesto que al no haberme registrado nunca en uno de ellos no he podido aprender nada hasta hoy, y de ello estoy enormemente contenta, puesto que se algo más, que por muy simple que sea, puede servirme a partir de ahora para mi formación en esta carrera.

¿Por qué no aprender tu nuevas cosas en internet?

10 cosas que he aprendido con este blog

Principalmente tengo que reconocer que en un primer momento no sabía nada del mundo de los bloggers, pero son muchas las cosas que me han aportado, un gran abanico de conocimientos.
A continuación pondré las 10 cosas que he aprendido con este blog y que me han servido para mejorar cada una de las entradas.

1. Lo primero que quiero destacar que un blog no es una web cualquiera donde alguien escribe sobre algo, sino que sirve para dar a conocer tus conocimientos sobre un tema o sobre varios y que los usuarios o los visitantes tienen la posibilidad de visitarlo y comentar, aportando sus puntos de vista.
2.A medida que cada semana escribía una entrada o tenía una práctica, fui aprendiendo que escribir en un blog no es solo escribir un texto sino que puedes redactar a través del HTML, que es el lenguaje predominante para la construcción de páginas webs, a través del cual se puede colgar vídeos, podcasts,...
3.He aprendido que a través de enlaces en algunas palabras he podido crear cierta interactividad, que permiten al usuario tener más información sobre lo que se está hablando en ese momento.
4.He tenido la posibilidad de poder adquirir más vocabulario sobre el mundo de internet y de las webs, como los tags, post, hipertexto,...que me han ayudado a elaborar una entrada más amena e interesante cada semana.
5.Por otra parte tengo que mencionar todas esas páginas webs a las que puedo entrar como usuario delicious, flickr, ivoox,...algunas de ellas no las conocía.
6.He podido conocer la herramienta Google Reader, que permite organizar y acceder rápidamente a otros blogs sobre una temática concreta u otra diferente que te interese. Y también puedo introducir en mi blog personal algunas entradas de otros bloggers que me interesen como elementos compartidos.
7.Se puede cambiar la forma y presentación del blog, utilizando una plantilla inicial y cambiando los colores, las letras, el título, el fondo,...para hacerlo mucho más atractivo.
8.A parte de todos estos elementos que he podido conocer, he aprendido a mejorar mi capacidad de escritura, mejorando poco a poco y teniendo en cuenta las faltas de ortografía, las cuales se ven mucho en las actuales redes sociales como Facebook, Tuenti, Messenger,...
9.He aprendido a tener más soltura a la hora de buscar cosas en internet para añadir en mi blog, conociendo nuevas páginas y navegar por ellas con más control que antes.
10.Por último quería decir que un blog es un gran medio y que te ayuda a desenvolverte en este mundo de internet que hasta el momento era totalmente desconocido para mi y para muchos otros, y aunque muchas veces no he tenido mucha paciencia, poco a poco con calma he conseguido desenvolverme y poder llevarlo a cabo.

¿Te apuntas a crear tu propio blog?

DIEZ COSAS APRENDIDAS GRACIAS AL BLOG

1.Gracias al blog he sido capaz de aprender cosas que no sabía que exisitían en mí.

En primer lugar, y en relación con mi carrera de Periodismo, he aprendido a redactar de forma más correcta, fijándome en la ortografía, la presentación y en los pequeños detalles que pueden hacer la entrada más emocionante. Es decir, llamar la atención de aquellos lectores a los que les interese el tema tratado: el parkour.

2.La segunda cuestión que he aprendido, ha sido encontrar nuevas páginas web. He buscado temas relacionados con el parkour y de ahí, introducirme en páginas web que desconocía y navegar por la red. Se encuentran muchas cosas interesantes.

3.También, he sido capaz de crear enlaces, y gracias a ellos, navegar por páginas completamente distintas. Me he enriquecido. He conseguido interactividad.

4.He aprendido cantidad de nuevos conceptos. Vocabulario propio de internautas. Palabras como URL, RSS o HTML.

-URL es la dirección de la página web.

-RSS es un servicio por el cual recibes las actualizaciones de las páginas web donde te has interesado.
-HTML es el lenguaje de marcas de hipertexto. En la edición de HTML, es posible además de redactar, subir podcasts.

5.He parendido también a subir vídeos de páginas web como youtube, dailymotion, o música desde la página web ivoox.

6.Gracias al blog, he despertado en mí el interés por el trabajo de mis compañeros, por leer sus entradas, y de esta forma mejorar las mías, por valorar el esfuerzo que supone pensar un tema y desarrolarlo de forma coherente y a la vez entretenida.

7.En séptimo lugar, poder entrar en páginas web como flickr, ivoox, o delicious como usuario ha sido otro de mis descubrimientos. Voy aumentando mi conocimiento sobre Internet, y lo doy a conocer al público mediante mis entradas en el blog.

8.He aprendido el significado de blog. No es sólo un diario personal, donde el autor cuenta su vida. Aunque blogs de ese tipo también existen, un blog de interés es aquel que muestra diferentes temas, trata sobre ellos y da a conocer los conocimients del autor.

9.He entendido el significado de la palabra blogger. No es sólo alguien que tiene un blog, es mucho más. Es una persona con grandes cualidades que manifiesta en su blog todos sus pensamientos, sus experiencias, sus conocimientos, webs interesantes...

10.Por último, para finalizar con mi aprendizaje sobre los blogs, he de decir que me ha valido de mucho aprender a navegar por distintas páginas web. Ahora tengo una visión mucho más amplia sobre el mundo de Internet, y lo bien asimilado, nunca se olvida.

Baila su vida

Hoy en día los diferentes estilos de street-dance están por todos los lados, nunca pasa una noche de fiesta donde no te encuentres a alguien que baile como los grandes bailarines de break-dance, de rap, de funky, de locking, o de muchos más. Para saber un poco más de este tema y cómo se vive actualmente en nuestras ciudades hemos tenido la oportunidad de conocer a Alex Noriega, un joven de 22 años de un pueblo de la provincia de Orense, Ribadavia.


Alex, ¿ recuerdas cuales fueron tus inicios en el street-dance? ¿ Qué fue lo que te impulsó a empezar?

A pesar de mi juventud, 22 años, llevo desde muy pequeño practicando estos estilos de baile, si no recuerdo mal fue desde los 8 años cuando un amigo mio y yo representamos en el festival de final de curso un baile con canciones de Michael Jackson, y de James Brown. Fue todo un éxito (risas). Después de esto empezé a interesarme sobre estos bailes, me apunté principalmente a capoeira porque quería saber hacer esos saltos, esos giros,...después fui a cursos de baile, de diferentes estilos.

¿Respecto a tu estilo, tienes algún tipo de baile que te gusta más que otro? ¿ Que música sueles escuchar cuando bailas?

Nunca tuve preferencia por ningún estilo en concreto, por eso desde pequeño, como dije antes, intenté acudir a todas las clases que pude de diferentes tipos de danzas porque lo que quería y quiero seguir haciendo es crear mi propio estilo, mover brazos, piernas, caderas,...girar sobre mi mismo, y poder asombrar a la gente e incitarla para que empiezen ellos y ellas también. Normalmente escogo muchas canciones, algunas veces las mezclo; los clásicos y los modernos, pero sin duda uno de mis grandes ídolos es Michael Jackson, ese movimiento de piernas me enloqueció la primera vez que lo vi.


Hoy en día hay mucha gente que hace lo que tu has conseguido a lo largo de muchos años, crear su propio estilo, mezclas de funky, de hip-hop, de break-dance, de locking,...¡es un mar de danzas! ¿ Piensas que sólo es una moda que durará unos pocos años o esto es un estilo de vida que llegará a otras personas?

(Risas) ¿Un mar? ¡es una tormenta!, hoy en día la gente no solo quiere hacer deporte y se apunta a cursillos de baile sino que quieren sentir la música en su mente, que la música entre en su cuerpo y transmita todo lo que lleven dentro, sentimientos, alegrías, miedos,...no es sólo un deporte, es más que eso, es un emisor de mensajes de vitalidad para la vida.

Respecto a tu carrera como bailarín, ¿te gustaría seguir en solitario o en algún futuro querrías formar un grupo?

De momento estoy a gusto haciéndolo bien solo porque estando en un grupo no tendría tanta libertad para escoger y crear mis propios pasos.

¿Te gustaría llegar a ser alguna vez, en un futuro, un Eminen, un Chris Brown, un Michael Jackson,...?

A lo largo de todos estos años he aprendido que lo que importa no es llegar a ser un famoso y que todo el mundo te siga o te imite, sino que esto lo hago porque me siento a gusto haciéndolo, porque entro en contacto conmigo mismo y me ayuda a transmitir a otra gente lo que siento.

Una última pregunta, ¿ qué nos aconsejas?

Os aconsejo que empezeis a bailar, a sentir, utilizar la música y el baile como un instrumento para transmitir lo que pensáis, lo que lleváis dentro. Baila tu vida.

Ánalisis de proyectos de comunicación multimedia

EUROVISIÓN 2008, ABC

Comenzando con el análisis, observamos que en primer lugar se sitúan enlaces de los países participantes de Eurovisión 2008. Como es lógico, figuran todos los países de la Unión Europea.
Al hacer click en cada uno de los países, aparece el nombre del país en la parte superior, a continuación la foto del cantante, y debajo el nombre del represententante y el título de la canción.
Debajo se sitúa un vídeo de su actuación en Eurovisión o del videoclip.
Por ejemplo, si hacemos click en España, aparece España 2008, una foto del cantante acompañado de dos bailarinas, su nombre, Rodolfo Chikilicuatre, y la canción, Baila El Chiki Chiki. Más abajo se encuentra el videoclip.
A la izquierda de cada explicación de cada país, se encuentra la Historia de Eurovisión. En ella aparecen tres enlaces diferentes:
fotos de Eurovisión, vídeos para el recuerdo y Blog de Eurovisión.
Si hacemos click en fotos de Eurovisión, nos aparecen distintos números en los que se representan las diferentes fotos del concurso de Eurovisión a lo largo de los años y con una pequeña explicaicón debajo de cada foto describiendo al cantante y el año de participaión.
Desde ahí, podemos introducirnos en vídeos para el recuerdo. Ahí, nos encontramos con vídeos de cantantes que han participado en Eurovisión, y debajo del vídeo se encuentra el año, el nombre del cantante y el título de la canción.
Por último, el Blog de Eurovisión, nos lleva a http://www.abc.es/blogs/eurovision2008/. Es un blog que habla de la actuación de Rodolfo Chikilicuatre y nos aparece un vídeo.
Para finalizar, volvemos a la página principal de Eurovisión 2008, y nos aparece de nuevo el videoclip de El Baile del Chiki Chiki.

EUROVISIÓN 2008, EL MUNDO

La página principal presenta numerosos enlances. En principio, cuatro enlaces en los que explica:
el festival, las 20 mejores canciones, el Chiki Chiki, y el fesival en vivo.

Si se hace click en el enlace de las 20 mejores canciones, en cada una saldrá un vídeo acompañado de una explicación.

Análisis del especial La Edad de Oro de la Piratería de Cabecera del Medio

He estado buscando en el ABC y no he encontrado nada relacionado con el bodyboard, por ello he escogido esta página http://www.abc.es/informacion/piratas_caribe/index.asp que habla sobre Piratas del Caribe.

En la página de inicio encontramos una "barra de herramientas" con siete nodos : el caribe, barcos, equipo pirata (estos tres pimeros también se encuentran en grande al inicio de la pagina, en un mapa de imágenes)

En el primer nodo, el caribe, encontramos texto y foto, en la cual pinchamos encima de unas calaberas que aparecen y nos enseñan donde se encuentran cada isla del Caribe.

En el segundo nodo, barcos, encontramos otro mapa de imagen que al pinchar en cada una de las zonas de el (3) encontramo 3 imágenes infográficas en las cuales podemos interactucar como queramos, puesto que podemos aunmenta o disminuir el zoom. En estas fotos podemos ver tres barcos diferentes piratas y cada una de las partes de dicho barco.

En el nodo del equipo pirtata encontramos una imagen de un pirata, donde si dejamos la flecha del ratón sobre cada una de las partes de la vestimenta del pirata, nos explica que es lo que son compajinando la imágen con el texto.

Dentro del nodo lobos de mar y otras especies, encontramos como varias definiciones (texto) donde nos explican mucho de los términos que se utiliza en el mundo pirata y en la película. Al principio aparecen dos definiciones, debajo de éstas encontramos la palabra "más" que es la que nos lleva ver otras dos definiciones, y asi hasta pasar al tercer nodo, donde encontramos un nodo que se titula "anterior".

En el nodo la película encontramos un mapa de imágen donde podemos hacer click en tres sitios diferentes, la explicación de los personajes. Dentro de cada una de ellas, encontramos un enlace a la página de "hoycinema" : http://www.hoycinema.com/especial/piratas-del-caribe/

El último enlace se supone que nos llevaría a ver el trailer de la película, pero la página nos avisa de que esta ya caducada y no es podible verlo.

En esta página al tener un propio autor no permite que se dejen ningún tipo de comentarios.

Al no haber encontrado ningun tipo de especial que se parezca a este tipo de película, he encontrado un músical de una película disney que se publicó hace pocos años en cartelera, se trata del musical de High School Musical: http://www.elmundo.es/especiales/2008/09/cultura/hsm_musical/

En la página de inicio encontramos un mapa de imagen donde pinchamos y nos dirige hacia una pagina con varios nodos, y donde relacionan las imágenes con el texto. En todos aparece lo mismo y desde todos se puede ir a cualquiera de los otros.

Tambien encontramos otro nodo que es fotos y vídeos, donde podemos ver 20 fotos, que se abren en la misma página, y que podemos ver en el lado derecho de la pantalla. También encontramos un vídeo del espetáculo.

Al igual que en la otra página no nos deja comentar en la página, pero si que nos deja contactar con ellos, con el ABC, que la página donde estan expuestos los especiales.

Análisis del especial Fama ¡A bailar! de Cuatro.com

El especial que vamos analizar es sobre el programa Fama de la cadena televisiva Cuatro.com.

Su estructura está compuesta por doce secciones; portada, programa, Paula Vázquez, profesores, alumnos, sube tu vídeo, vídeos, fotos, participa, chat, foro y blog.
Los formatos de información que se han utilizado en estos apartados son los mismos pero utilizándolos para distinto fin, hay imágenes, textos, vídeos, audio y se utiliza bastante el hipertexto para poder llevarnos a otras páginas pero no fuera del especial Fama.

En la portada se puede apreciar los diferentes apartados que hay en la parte superior, más abajo se puede ver vídeos y te puede llevar a algunas secciones de la página.
En todas las secciones hay textos y en alguna ocasión aparece hipertextos.


La página web está llena de diferentes imágenes.
Algunos apartados nos muestran vídeos y audio a la vez.
No se ha encontrado infográficos, mapas y cronologías, esto puede suceder porque tienen otro tipo de información que no hace falta que utilizen estos formatos o utilizen otros como calendarios.
Por otra parte tampoco se ha encontrado mecanismos de interactividad pero si que se ha encontrado recursos de medios sociales.También se ha comprobado que hay actualizaciones dentro de la página.
Finalmente, hemos comprobado si hay otras páginas en las restantes cabeceras, ya que esto es un programa propiamente de Cuatro, no suele haber otras páginas que contengan tanta información sobre el programa como esta.

Un genio del snow: Shaun White

En esta entrada de la semana se va a hablar sobre posiblemente el mejor snowboarder de todos los tiempos, Shaun white, un repaso a su vida, sus comienzos, sus premios...



Shaun White es el número uno del snowboard en el mundo, el hombre que ha batido todos los records. Su nombre completo es Shaun Roger White y nación el 3 de septiembre de 1986 en Carlsbad, California, donde comenzó a practicar skate, disciplina de la cual también es profesional.

Su pelo pelirrojo hace que se le llame por el mote de ‘Flying Tomato’ (el tomate volador) en el mundo entero. Pero su fama la ha adquirido gracias a la larga lista de competiciones que ha conseguido ganar y la cantidad de trucos que ha probado en ellas.

Recientemente, el 18 de febrero de 2008,fue galardonado con el premio Laureus al mejor deportista extremo del año. En ese mismo mes nos ofreció otra muestra de su capacidad en la final de halfpipe de los X-Games, prueba que por cierto nuevamente ganó. En esa final ofreció la primera rotación de 1260º realizada en una competición de pipe.


Este joven promete ser un hombre imbatible dentro del snowboarding. Con tan solo 22 años ha logrado ganar una importante suma de premios de severa importancia que a continuación repasamos.

Evento Premio Año
X Games Medalla de Plata 2002
X Games Medalla de Plata 2002
X Games Medalla de Oro 2003
X Games Medalla de Oro 2004
X Games Medalla de Oro 2005
X Games Medalla de Plata 2005
X Games Medalla de Oro 2006
X Games Medalla de Oro 2006
X Games Medalla de Bronce 2006
X Games Medalla de Plata 2007
X Games Medalla de Oro 2007

Aquí os dejo unos videos del campeón en plena acción. ¡¡Disfrutad de sus piruetas!!

EL SENTIDO DEL TRACEUR:LA SUPERACIÓN

Los traceurs son las personas que ejecutan el parkour. Son jóvenes que piensan en el deporte, en superarse a sí mismos día tras día, en su fortaleza, en su realización como hombres, en superar todos los obstáculos que se les interpongan en el camino.
Crecen cada día como personas y como deportistas. Esa fortaleza que van adquiriendo paso a paso, salto a salto, día a día, la reciben cuando piensan en el parkour. Para un traceur, el parkour es su vida.
Son personas que al despertarse, piensan, ¿qué movimiento puedo realizar hoy para superarme? Miran por la ventana y observan la calle, su hábitat, fijando la vista en aquel muro o en aquella valla que deseen saltar o escalar.
Se puede aprender mucho de estas personas, aunque sea en otros ámbitos de la vida.
Su afán de superación, su fortaleza, su compañerismo , su solidaridad y su responsabilidad para
realizar el parkour, son admirables.



Hay personas que piensan que estos jóvenes son unos gamberros que van destrozando el mobiliario urbano, pero son ignorantes. No saben que el parkour se está convirtiendo, y cada vez más, en una filosofía de vida.

Para poder convertirte en un gran traceur, es necesario presentar los requisitos nombrados anteriormente: constancia, compañerismo, responsabilidad, fortaleza, y el imprescindible:
AFÁN DE SUPERACIÓN.








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MuSiC...DaNcE...

En la entrada de esta semana voy hablar de dos cosas, por una parte mencionaré y pondré canciones de algunos de los grupos o cantantes de la música street-dance. Por otra parte hablaré sobre un estilo muy conocido en este abanico de los diferentes tipos de danza callejera.

Muchos de estos cantantes salieron de la calle, muchos de ellos tuvieron la oportunidad de saltar al mundo de la música y hacerse famosos. La mayoría son cantantes que cantan en solitario aunque algunas veces suelen hacer dúos, algunos de estos cantantes son; el rapero Eminen, la explosiva Beyoncé, la imparable Missy Elliot, el gran Jay-z, al electrizante Chris Brown,...y muchos otros más y los que aparecerán marcando estilo. A continuación pondré dos podcast con música de hip- hop y rap que son las que más se utilizan para estos bailes.
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En la otra parte de esta entrada os mostraré algunos vídeos del break-dance, uno de los numerosos bailes que componen el street dance. Que se ha puesto de moda ultimamente, en las discotecas y también en la calle.




¡Gira sobre el mundo!

Un bodyboarder Gaditano

Nombre: Pablo Martinez Marmol

Edad: 18 años

Población: Cádiz

Aficiones: Bodyboard y Surf

He tenido la suerte de conocer en persona a este gaditano, aficionado a el bodyboard y el surf, y de hacerle una entrevista que ha resultado muy amena, divertida y realmente curiosa. Muchas personas ven la parte bonita e interesante de este deporte pero realmente no saben lo que se esconde detrás; el hecho de sentarte en una playa o en algún paseo marítimo a observar como los bodyboarder o los surfistas disfrutan de este deporte, no quiere decir que realmente conozcas la vida ni la manera de ser de estas personas, por ello Pablo nos ha querido mostrar como es él dentro de este mundo, el Mundo de un Bodyboarder y un Surfista:

Deporte Moderno: Para empezar.. ¿Con qué edad empezaste este deporte?

Pablo: A los 11 años

D.M: ¿ Surfeas, haces bodyboard o los dos?

P: Lo que prefiero es el bodyboard que fue con lo que empecé a los 11 añotos, pero desde hace tres, me compré una tabla y me defiendo bastante bien, la verdad...

D.M: ¿Porqué te interesaste en él?

P: mmm...Por que es un deporte muy cercano a mi ciudad y me pareció muy divertido como la gente surfeaba.

D.M: ¿Qué fue lo que te llevó a practicarlo?

P: Porque ví que era un deporte completo a la vez que arriesgado, ya que ésto es lo que le da ese toque emocionante y de soltar adrenalina. Además, es muy competitivo, ya que cuando estas en las olas siempre intentas que te salgan las mejores maniobras.

D.M: ¿ Cómo aprendiste?

P: Por mi solo...no creo que haya nadie que te pueda enseñar. Te pueden dar consejos pero aprender, aprender por ti solo.

D.M: ¿ Cuesta mucho llegar a nivel que tu tienes hoy en día?

P: Al principio puede ser hasta un poco estresante porque realmente no coges nivel hasta que llevas mínimo cuatro años más o menos... A partir de ahí te empiezas a dar cuenta de las diferentes partes de la ola y donde tienen mas fuerzas para poder ejecutar tus maniobras.

D.M: ¿Dónde sueles hacer este deporte?

P: Suelo practicarlo aquí, en una de las dos playas de Cádiz, o Santa María del Mar o en Cortadura, pero cuando las condiciones no son buenas salgo a otras playas de la provincia con mejores olas.

D.M: ¿ Dónde lo has practicado aparte de Cádiz?

P: Pues... He viajado tres veces a Portugal, y hace poco a Inglaterra.

D.M: ¿Dónde te gustaria realizar este deporte?

P: En Indonesia, Hawai...

D.M: ¿ Cuántas horas le dedicas?

P: Pues dependiendo del día. Entre semana el horario, por ejemplo, lo tengo un poco apretado y suelen ser baños de una hora o hora y media, pero si es un fin de semana, me puedo llevar todo el día en el agua fácilmente saliendo de ella solo para comer o para descansar un rato.

D.M: ¿ Que trucos son los que más sueles utilizar?

P: Hay un amplio abanico de maniobras, pero las que normalmente hago son los 360, los rollos, invertidos, ARS...

D.M: ¿ Has competido alguna vez?

P: Nunca he competido, pero algún día espero hacerlo. Creo que en el sur las competiciones de surf no están muy a la orden del día, además es otra la mentalidad en el surf libre, que es lo que yo practico, que en el surf de competición.

D.M: ¿ Te da miedo el hecho de meterte a coger olas?

P: Yo no diría miedo, más que nada se le tiene respeto, y más si vas de viaje a playas desconocidas donde no sabes cuales son las condiciones del mar.

D.M: Y tu familia... ¿ Qué dice al respecto? ¿ No le da miedo?

P: Puede ser que al principio, cuando iba a surfear en pleno invierno me decían que era peligroso y que hacía mucho frío para estar en el agua tanto tiempo, pero ya, a estas alturas es "como jugar al parchís", son conscientes de que puede llegar a ser peligroso, pero no tienen miedo.

D.M: ¿ Quienes son tus personajes favoritos dentros de este mundo?

P: Raul Reguera, que es el mejor bodyboarder de Andalucía de todos los tiempos y gran amigo mío, y raiders internacional Ryan Hardy

D.M: ¿Que estilo de vida llevas dentro de este mundo?

P: Yo diría que toda mi vida esta relacionada con este deporte, ya que siempre busco un hueco para escaparme a coger olas, muchas veces simplemente el hecho de salir con mis amigos, que ellos también cogen olas, está relacionado con el bodyboard y el surf, porque siempre suele salir este tema de conversación... Para mi no es solo deporte, también es forma de vestir, forma de ser, los amigos con los que te relacionas...

D.M: ¿ Qué es lo que más te gusta de este deporte?

P: Estar la noche antes "a las tantas" de la noche mirando el parte de la meteorología que ya he mirado veinte veces antes por la mañana, y saber que hay grandes olas; acostarme temprano nervioso para levantarme al día siguiente temprano para ser el primero en entrar en el agua.

D.M: ¿ Amistades o enemistades?

P: Amistades, siempre harás amigos dentro del agua.

D.M: Bueno Pablo, muchas gracias por todo y que te vaya muy bien "en el agua"

P: Gracías a ti.

Así concluyó la entrevista a el bodyboarder gaditano.

La próxima entrada más y mejor.

La tabla del Snow

En mi tercera entrada sobre el Snow os voy a hablar sobre su elemento fundamental, la tabla, con la que te deslizas por las pistas manteniendo un equlibrio.

La tabla se divide en partes que se irán nombrando y analizando:

Nose o punta: es el extremo de delante de la tabla. Ligeramente levantado, es imprescindible para que la tabla se deslice suavemente y sin problemas sobre la nieve.

waist:es la parte en la que la tabla se estrecha más. También se le llama "centro"

la cola: el lado trasero de la tabla, detrás del pie trasero.

cantos: son metálicos y permiten dirigir la tabla y controlar su velocidad (sobretodo en superficies difíciles o heladas). Hay de 2 tipos: Lisos: son continuos y rodean toda la tabla para aumentar la fuerza del deslizamiento. Dentados: intencionadamente partidos en secciones muy pequeñas para dar mayor flexibilidad.

fijaciones, que están atornilladas a la tabla y proporcionan el espacio entre la bota y la tabla. Este tipo de fijación supuso un gran avance para este deporte, ya que concede una mayor seguridad y control para los snowboarders.

base: es la superficie deslizante de la tabla y determina la facilidad con la que te deslizas por la nieve. Está hecho a base de polietileno y Existen diferentes bases en función de la calidad y del nivel exigidos para la tabla.

sidewall. que mantiene la tabla compacta, protegiendo los lados y el material interior de la misma.

leash: es un elemento de seguridad que se coloca en la fijación de delante para asegurar la pierna delantera.

antideslizante: situada entre las dos fijaciones, es el lugar donde se apoya el pie trasero cuando se suelta de la fijación.

ELECCIÓN DE LA TABLA:

Ya se ha dicho que la tabla es la parte fundamental del equipo de un snowboarder, por lo que comprarla no es algo que se pueda hacer a la ligera. Hay que conocer los diferentes modelos que se pueden encontrar en el mercado y eso nos puede ayudar a la hora de seleccionar la tabla "perfecta" para un snowboarder. El mercado nos ofrece una amplia variedad de tablas, con características diferentes entre ellas, cada una de las cuales se adapta a un tipo de personas y a una actividad concreta dentro del Snowboard. Por ello a la hora de elegir hay que tener en cuenta:
1.Características físicas:

Sexo (tablas diferentes para hombre y para mujer), altura, peso...

2.Modalidad de Snowboard a practicar:

Freestyle: es el estilo más atrevido, quienes lo practican buscan la libertad total de movimiento y consecuentemente las tablas deberán ofrecérsela. De nose y cola pequeñas, las tablas para el freestyle son más anchas y tienen menos amplitud de canteo, con lo que facilitan los giros y maniobras sobre la nieve. Tienen extremos gemelos, para ayudar en deslizamientos hacia atrás. Suelen montarse con botas y no son adecuadas para nieve virgen.

Freeride: se trata de una modalidad practicada por diferentes tipos de terreno, por lo que la tabla debe ofrecer una enorme versatilidad. Por ello las tablas utilizadas en Freeride son direccionales (es decir, tienen el nose y la cola firmes) y la estabilidad y flexibilidad se asientan en el centro de la tabla.

Freecarve o alpino: las tablas utilizadas para este estilo de Snowboard son más anchas, con una nose y una cola más largas (para atravesar nieve en polvo). Generalmente son más flexibles en la nose que en la cola, con el fin de poder deslizarse mejor fuera de las pistas, a lo largo de toda la montaña.

Carrera: el corredor busca el máximo rendimiento con el mínimo movimiento, tratando de desafiar a cada rato los límites de la velocidad. Por ello las tablas deben ser largas y finas, con una nose y una cola inexistente para aumentar el contacto de los cantos con la nieve.

Tipo de terreno: grado de pendiente, características del terreno sobre el que se vaya a deslizar...etc

Os dejo aquí unos enlaces que he encontrado en Internet sobre la fabricación de una tabla de snow y sobre los giros básicos de este deporte:

http://www.youtube.com/watch?v=5qjcQ6DDqlw&feature=PlayList&p=A0E688D24F2B44C4&playnext=1&playnext_from=PL&index=16

http://www.youtube.com/watch?v=I2g0bg-iO3M

TRICKS

El parkour está plagado de diferentes movimientos.
Además de los típicos que introduce este deporte en sí, como los nombrados anteriormente, (el gato, el pasavallas, el rompemuñecas, los saltos de precisión, el 360º o el grimpeo) se encuentran otros denominados tricks. Éstos son acrobacias. ¡Acrobacias espectaculares!
El flic-flac, el mortal hacia delante, el mortal hacia atrás, el kamikaze, el chutado, el aéreo o el arco iris son algunas de estas acrobacias, o como se denominan en parkour, tricks.
El flic-flac se realiza de pie, saltando con gran impulso hacia atrás, estirando las manos y levantando los pies del suelo hasta volver a apoyar las manos en el suelo y a continuación los pies.
El mortal hacia delante, consiste en realizar un salto encogiendo las piernas y haciendo una voltereta hacia delante, pero en el aire, de modo que aumenta la complicación.
El mortal hacia atrás es igual que el mortal hacia delante, pero como está claro en el nombre, es hacia atrás. Consiste en saltar hacia atrás encogiendo las piernas y dándose impulso, hasta caer de pie en el suelo amortiguando la caída doblando las rodillas.
El kamikaze, puede que sea el movimiento más dificultoso de todos, ya que merece un gran impulso por parte del traceur. Trata de saltar hacia delante, pero realizando en el aire un voltereta hacia atrás. De ahí su grado de dificultad.
El chutado. Este ejercicio se realiza dando una patada tan fuerte al aire que acabas saltando y haciendo una voltereta.
El aéreo. También es un movimiento de gran dificultad, aunque observando a los traceurs parezca sencillo. Éste se hace saltando desde una pequeña altura, de modo que el salto, hace que la cabeza quede a la altura del suelo y sin manos.
Por último, el arco iris, es un ejercicio en el que se salta, y se hace la voltereta en el aire, encogiendo las piernas, de lado a lado.
Éstos son los tricks del parkour que más se ejercitan.
Realmente son impresionantes.

MUNDAKA Y EL GRAN MUNDO DE LA COMPETICIÓN DEL SURF

Uno de los mayores campeonatos de surf, BILLABONG PRO MUNDAKA, se está celebrando estos días en las playas de Mundak.

Empezó el 5 de Octubre y se prolongará hasta el 17 de este mismo mes.

Dichas competiciones tendrán lugar en los dos pueblos vasco que son Mundaka y Zaraut, que son de muy poca extensión si los comparamos con las capitales que realizan la WCT (Campeonato Mundial de Surf)

Entre la Playa de Mundaka y una pequeña Iglesia de piedras es donde se recogen las mejores olas de izquierda que existen en España, y es allí, también, donde se suelen realizar estos campeonatos.

Se participa en una primera fase y se va ascendiendo de fase en fase mediante unas curiosas y elegidas, cuidadosamente, clasificaciones. Los participantes son evaluados por un jurado profesional, que es el encargado de decidir que puntos han de darle a cada miembro que participa en esta competición.

Son tres chicos españoles los que compiten entre lo mejor del planeta: Aritz Aranburu (Vasco), Hodei Collazo (Vasco) y Marcos San Segundo (Vasco)

Más adelante seguiré hablando de como van las calificaciones y los puntos para nuestros paisanos. De momento acaba de empezar el campeonato y aún quedan por pasar muchas cosas.

Este video esta grabado en la Playa de Quebrantahuesos (Gijón) , también conocida como la Playa del Rinconin, y refleja claramente alguno de los trucos que explique en una de las entradas pasadas.

Si existe algún tipo de problemas para ver el video lo podeis encontrar en la siguiente pagina:

http://www.youtube.com/watch?v=537YtIdkOvw&feature=PlayList&p=A33B66B0B7ECE3F5&index=0&playnext=1

Street Dance en el cine

¡BAILA! La entrada de hoy para hacer este blog un poco más ameno presentaremos algunas películas donde el tema principal son los diferentes estilos de danza que componen el street dance.

Con estas películas podemos darnos cuenta de que el baile no sólo puede llegar a ser un simple hobby sino que puede llegar a ser algo más, un deporte que puedes practicar cada día convirtiéndose a la vez en una rutina que puede mejorar tu vida.

Las más conocidas hasta ahora son estas: Honey, Street Dance, Esto es ritmo, Ritmo Salvaje, How she move,... La mayoría de estas películas están ambientadas en los barrios más pobres de Nueva York, donde los principales protagonistas son los jóvenes que se refugian en la música y el baile para no caer en la tentación de meterse en la droga o usar la violencia como medio para conseguir cualquier cosa. Como podemos comprobar en muchas de ellas el tema de la película es ganar algún concurso, por lo que podemos apreciar que ya no es solo un baile callejero para pasar el tiempo sino que se convierte en algo más.

Este tipo de fimls derpierta un gran interés en público joven, muchos de ellos y ellas los imitan, pero no debemos olvidar que el argumento de este tipo de películas salieron de la vida misma.

MUNDAKA Y EL GRAN MUNDO DEL SURF

Mundaka es una pequeña poblacion situada en Vizcaya, donde el surf es un deporte que esta a la orden del día, y donde las olas de izquierdas son bien conocidas entre todos los surferos como las mejores de España.

La mejor playa por excelencia para practicar este deporte, es la misma playa de Mundaka, donde los propios surfistas son sorprendidos por las inmensas y cantidades de olas que se forman.

En esta playa se realiza uno de los más importantes campeonatos de surf mundiales que existen en el planeta. La gente interesada suele desplazarse hasta esta localidad para ver este deporte o practicarlo, pero tambien para conocer el ambiente en el que se mueven los propios surfistas en su vida diaria.

Suelen decir que hay "buen royito" entre todos ellos, y que a pesar de ser una gran competición, tambien se hacen buenos amigos y se conoce a muchísima gente que se interesa por lo mismo que tú.

En esta campeonato suelen competir los cuatro campeones del mundo se surf, y a parte la gente interesada y que le gusta realizar este tipo de deporte y que a la vez salen clasificados.

En la siguiente entrada os hablare mas sobre este campeonato y sobre la gente que suele asistir a el.

Toda persona que se vea capacitada para ver un deporte tan bonito, pero a la vez tan peligroso ya sabe donde puede asistir.

El Surf en Mundaka

Este video nos enseña alguna de las peripecias que se pueden ver en cualquier campeonato de bodyboard que se realiza, pero siendo más exacto, este video pertenece a un campeonato que se hizo en Mundaka.

En la siguiente entrada que haga os hablaré de Mundaka y de los campeonatos de surf que se realizan allí.

Reglas del snowboard

Bueno, mi segunda entrada sobre este deporte se va a hablar sobre la reglas sus reglas de juego.

Cómo ya se sabe, el snow es una modalidad de los deportes de deslizamiento que consiste en mantenerse parado sobre una tabla, con un pie delante del otro, bien sujetos los 2 a ella.

En este deporte, según sus seguidores y practicantes se mezcla la velocidad con la espectacularidad que se logran en los saltos que se hacen.

Reglas del juego:

Existen 3 disciplinas; slalom pararelo, slalom gigante y half pipe a las que se han unido otras como los de Streight jumps y slope style.

La primera de todas , el Slalom paralelo, es una carrera en que participan dos competidores en una pista con un desnivel entre los 80 y los 150 metros. Cada uno debe ir por su propia pista en zig-zag entre unos palos cortos con banderas, que se llaman "puertas". Las dos pistas deben tener las mismas características pero esto no siempre es así.Por eso siempre se hace una segunda manga, en la que los competidores se cambian de pista.El ganador es el que termina el recorrido en menos tiempo sumando las dos carreras. Así se van eliminando hasta que quedan los dos competidores que han superado ya varias mangas de clasificación.

El Slalom gigante, es igual que el anterior pero la diferencia esta en que la pista tiene un desnivel entre 150 y 300 metros. Es la disciplina más rápida del snowboard. Otra diferencia está en que la pista contiene algunos saltos. El número de puertas está determinado por el desnivel de la pista y están compuestas de un palo corto con rótula y un palo normal de slalom, unidos por una bandera bandera triangular grande.

El Halfpipe, se realiza sobre una pista de entre 50 y 110 metros de largo, 12 y 18 metros de ancho y entre dos y 3,5 metros de altura dos paredes laterales. El corredor se desplaza de muro a muro de la pista a la mayor velocidad que pueda. Tiene que hacer varios saltos y tratar que éstos sean lo más alto posible. El juez supervisa y evalúa al competidor en base a tres criterios: dificultad, variedad y ejecución.

Para continuar, el Snowboard Cross, cuya pista de carrera es diseñada con el objetivo de ser lo más variada y divertida posible. Hay saltos dobles, triples, peraltes, grandes mesetas y giros de 360 grados. Compiten de cuatro a seis corredores por carrera y los mejores tiempos compiten en una final.

Y por último, el Streight Jump, un gran salto, entre 2,5 y cuatro metros de altura, que asegura saltos de más de 20 metros de largo y cuatro de alto.

Suelta adrenalina con los trucos del Bodyboard

Uno de los sitios más significativos del sur de España para realizar Bodyboar es Tarifa. Aquí se suelen realizar campeonatos para ver la calidad y el saber de los "señores del boogy", y la gente interesada en este tipo de deportes suele ir hasta éste municipio para verles competir.

En esta entrada en el blog os voy a enseñar las maniobras más alucinantes y a la vez "más conocidas" que se hacen en estos tipos de campeonatos y en realidad casi todas las veces que se suele practicar este deporte:

La primera y más conocida es el "360" o trompo, y se realiza haciendo un giro en la pared de la ola y que luego sigue la trayectoria hasta volver a la posición de origen. Se suele realizar cuando la ola no tiene mucha fuerza o también para enlazar una maniobra con otra.Es importante saber aprenderla a hacer cuando se comienza a practicar el bodyboard, y la gente novata suele meter la mano dentro de la ola para realizar este truco, pero todo profesor no acepta esta realización del truco, puesto que dicen que es antibodyboarding.

El ARS, como su nombre indica, hace referencia al nombre "Air Roll Spin", que en castellano sería algo así como Aereo Rollo 360, y que es un movimiento en el cual se necesita mucha agilidad, destreza y flexibilidad por parte de la persona que realice en ese momento el movimiento. En sí es realizar un rollo en el aire seguído de un 360 mientras caes y vuelves a la posición anterior.

El rollo es la maniobra más sencilla en comparación con todas, y es la que en realidad se debería de aprender lo antes posible si luego se quieren realizar las maniobras mas complejas como son el 360, el ARS..... Consiste solamente en coger velocidad con la ola, subir hasta su labio, golpear contra la tabla la ola y luego hacer un giro en el eje que va desde la cabeza a los pies del deportista.

El backflip es una de las maniobras más difíciles del bodyboard y una de las más complicadas de hacer. Se realiza haciendo un giro completo sobre la espalda, es decir, una voltereta hacia atrás con la tabla agarrada. En esta maniobra es importante tener mucha seguridad a la hora de dar el giro hacia atrás, puesto que puede quedar el deportista a medio giro y caer con la cabeza hacia el mar. Nunca se recomienda a los novatos hacer esta maniobra, puesto que es muy arriesgada y podrían poner en peligro su propia salud.

Por último, el invertido es uno de los trucos aéreos más impresionantes de este deporte, consiste en coger la carrerilla suficiente para llegar al labio de la ola y de esta manera una vez realizado el choque con éste comienza el "vuelo" y se sigue realizando medio giro de tal manera que te quedas con el abdomen hacia arriba (Con la tabla siempre) para luego volver a la posición inicial.

Después de esta breve explicación de los diferentes grupos que se realizan en un campeonato de bodyboard os animo a practicar este deporte, y si no es así a por lo menos ver a los "chicos de la tabla" competir en uno de estos campeonatos, porque la verdad que merece la pena verlos hacer tantas peripecias.

Os dejo dos URL que pueden resultar interesantes a la hora de buscar información sobre este deporte y los campeonatos:

*Galería de fotos: http://www.lpsurf.com/csgallery/photos.php?projectid=0

* Página web: http://www.surferos.net/surf-andalucia/3318-tienda-tarifa.html